INTESTINO EN FORMA

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Aunque parezca increíble, estamos a merced de cientos de billones deorganismos unicelulares que ejercen un control sobre cada aspecto delfuncionamiento de nuestra mente y nuestro cuerpo. Se trata de lasdiversas especies de microbios que viven en el intestino, la boca ypiel, que trabajan sinérgicamente para comunicarse entre sí y con cada sistema de nuestro cuerpo. Eres el hogar de tu microbiota, y quierecuidar de ti, pero primero debes protegerla. En Intestino en forma, el Dr. Steven Gundry revela la ciencia emergente que demuestra queHipócrates tenía razón: todas las enfermedades comienzan en elintestino. Cuando nuestro microbioma está desequilibrado, ello tieneun impacto en nuestro sistema inmunitario, nuestros niveleshormonales, nuestra salud mental y nuestra longevidad; también en elriesgo que tenemos de sufrir enfermedades autoinmunes, cardíacas yneurodegenerativas, así como diabetes y cáncer. Sin embargo, no todoestá perdido: las enfermedades también pueden curarse en el intestinosi elegimos tratar bien a nuestros microbios. En esta obra El Dr.Gundry nos enseña cómo hacerlo. Intestino en forma nos mues